De trainingstijden zijn aangepast ivm Corona. Kom niet eerder op de baan en het stadion dan voorgeschreven en verlaat de baan en het stadion voor het beschreven tijdstip. Verlaat de baan, wanneer mogelijk, via de nooduitgang aan de Zuidzijde naast de dames kleedkamer.
Trainingsuitval
Op 5 december komen de trainingen te vervallen. Op 19 december was een KNSB marathon gepland, deze is komen te vervallen waardoor er op 19 december wel getraind kan worden.
Buitenbaan
| In het stadion vanaf | Op het ijs vanaf | IJs verlaten | Stadion verlaten | |
| Maandag | 18:15 | 18:30 | 19:40 | 19:50 |
| Dinsdag | 18:00 | 18:15 | 19:15 | 19:25 |
| 19:25 | 19:40 | 20:50 | 21:00 | |
| 20:50 | 21:05 | 22:15 | 22:25 | |
| Woensdag | 17:00 | 17:15 | 18:15 | 18:25 |
| 18:15 | 18:30 | 19:40 | 19:50 | |
| Vrijdag | 17:00 | 17:15 | 18:15 | 18:25 |
| 18:15 | 18:30 | 19:40 | 19:50 | |
| Zaterdag | 17:15 | 17:30 | 18:45 | 18:55 |
| 18:45 | 19:00 | 20:15 | 20:25 |
Binnenbaan
| In het stadion vanaf | Op het ijs vanaf | IJs verlaten | Stadion verlaten | |
| Maandag | 18:05 | 18:30 | 19:40 | 19:50 |
| Dinsdag | 17:50 | 18:15 | 19:15 | 19:25 |
| 19:15 | 19:40 | 20:50 | 21:00 | |
| 20:40 | 21:05 | 22:15 | 22:25 | |
| Woensdag | 16:50 | 17:15 | 18:15 | 18:25 |
| 18:05 | 18:30 | 19:40 | 19:50 | |
| Vrijdag | ||||
| 18:05 | 18:30 | 19:40 | 19:50 | |
| Zaterdag | 17:05 | 17:30 | 18:30 | 18:40 |
| 18:20 | 18:45 | 19:45 | 19:55 | |
| 19:35 | 20:00 | 21:00 | 21:00 |