De trainingstijden zijn aangepast ivm Corona. Kom niet eerder op de baan en het stadion dan voorgeschreven en verlaat de baan en het stadion voor het beschreven tijdstip. Verlaat de baan, wanneer mogelijk, via de nooduitgang aan de Zuidzijde naast de dames kleedkamer.
Trainingsuitval
| Datum | Uitval of vervangende training | Alternatief programma |
| 5/12 | Uitval van de trainingen door Sinterklaasavond | Op 19 december is er wel training doordat de KNSB marathon niet door gaat. |
| 19/12 | Wel training | |
| 25/12 en 26/12 | Geen reguliere trainingen (kerst) | |
| 27/12 tot/met 30/12 | Geen reguliere trainingen (ijsbaan dicht) | Niet mogelijk ivm lockdown restricties |
| 1/1 |
Geen reguliere trainingen (nieuwjaarsdag) |
Buitenbaan
| In het stadion vanaf | Op het ijs vanaf | IJs verlaten | Stadion verlaten | |
| Maandag | 18:15 | 18:30 | 19:40 | 19:50 |
| Dinsdag | 18:00 | 18:15 | 19:15 | 19:25 |
| 19:25 | 19:40 | 20:50 | 21:00 | |
| 20:50 | 21:05 | 22:15 | 22:25 | |
| Woensdag | 17:00 | 17:15 | 18:15 | 18:25 |
| 18:15 | 18:30 | 19:40 | 19:50 | |
| Vrijdag | 17:00 | 17:15 (Snelijs) | 18:15 | 18:25 |
| 18:15 | 18:30 | 19:40 | 19:50 | |
| 19:40 | 19:55 | 21:10 | 21:20 | |
| Zaterdag | 17:15 | 17:30 | 18:45 | 18:55 |
| 8:45 | 19:00 | 20:15 | 20:25 |
Binnenbaan
| In het stadion vanaf | Op het ijs vanaf | IJs verlaten | Stadion verlaten | |
| Maandag | 18:05 | 18:30 | 19:40 | 19:50 |
| Dinsdag | 17:50 | 18:15 | 19:15 | 19:25 |
| 19:15 | 19:40 | 20:50 | 21:00 | |
| 20:40 | 21:05 | 22:15 | 22:25 | |
| Woensdag | 16:50 | 17:15 | 18:15 | 18:25 |
| 18:05 | 18:30 | 19:40 | 19:50 | |
| Vrijdag | 18:05 | 18:30 | 19:40 | 19:50 |
| Zaterdag | 17:05 | 17:30 | 18:30 | 18:40 |
| 18:20 | 18:45 | 19:45 | 19:55 |